Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 78.79g | Carbs: 219.34g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Здравушка Молоко 3,2%, Сахар, Овсянка с Фруктами. Lunch: Шоколадный Торт, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Dinner: Здравушка Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Избенка Запеканка из Творога , Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Хачапури, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Додо Пицца Сырный Соус, Снежана Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|