avakadoed's Journal, 21 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
51.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1967 kcal Fat: 91.75g | Prot: 72.16g | Carbs: 132.85g.   Breakfast: Global Village Оливки с Лимоном, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Белый Город Молоко 2,5%,  Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Guinness Пиво, Кухня на Районе Салат с Ростбифом, Макдоналдс Американо, Grow Food Шаверма с Курицей, SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Грецкие Орехи, SPAR Запеканка Творожная, Mixbar Конфеты Бананоман, Избенка Запеканка Творожная 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
1443 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


avakadoed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.