Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2059 kcal
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Fat: 41.92g | Prot: 142.71g | Carbs: 282.69g.
Breakfast: Lipton Yellow Label Tea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, More, Mirtilli, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico, Pesca, Fesa di Tacchino. Dinner: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Pavesi Pavesini, Chiquita Banana, Vis Barretta Proteica. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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uttarop1's Weight History
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