Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 61.18g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Milka Peanut Crispy Caramel. Dinner: Простые Хлебные Палочки, Сладовянка Коровка Сливочная, Самбери Творог, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чудо Творожок, Лента Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Яшкино Печенье Овсяное, Простые Хлебные Палочки, Мэри Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Сыр Гауда 45%, Простые Хлебные Палочки, Яшкино Печенье Овсяное, Яйцо Куриное, Heinz Горчица Французская, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Капуста Белокочанная, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|