Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 55.96g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Vita Джем Fruit&Berry , Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vita Джем Fruit&Berry , Voinicel Produs Acidolactic 3,2%, JLC Grauncior, Банан. Dinner: 7SPACE Хлеб Premium Feliata, Баклажанная Икра, Кабачковый Омлет (Кабачки на Тёрку), Огурец (без Кожуры), Укроп. Snacks/Other: Чайка Сахарное Печенье Чайка, Персики, Груши, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|