Kira Jeon's Journal, 21 Jul 20

Kira Jeon's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020

41.9 kg Lost so far: 3.6 kg. Still to go: 0.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2020:

1309 kcal

Fat: 21.69g | Prot: 65.69g | Carbs: 221.02g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вода, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Кукурузная Каша. Snacks/Other: Яблоко, ПП Овсяное печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии. more...

1452 kcal

Exercise: тренировка - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kira Jeon's Weight History

View Complete History

Kira Jeon's Journal, 21 Jul 20

Submit a Comment

Kira Jeon's Weight History