Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 52.29g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Эльмика Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Lunch: Чай, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Dinner: White Horse Виски, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|