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18.9BMI
8.6体脂肪
昨日はピオーネを食べました。
甘くて美味しかったです😁
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56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 54.73g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: なとり いかくん, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. Lunch: 目玉焼き 調理油なし, 玄米, CO-OP 味付のり, バナナ, 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ. Dinner: CO-OP 味付のり, 梅干し, 玄米, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. Snacks/Other: ビスケット, セブンイレブン いかのくんせい, セブンイレブン ミックスナッツ (44g), 森永乳業 クリープ, コーヒー. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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to-ma5656's Weight History
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