Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 30.46g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: KDV Конфеты Желейные Вишня, Сахар, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|