Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 69.62g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Пирог с Вишней. Lunch: Хлеб Черный, Икра Красная, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Макдоналдс Соус Барбекю, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Велком Купаты Домашние . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|