Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 52.20g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Табрис Скумбрия на Мангале. Snacks/Other: Банан, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|