Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 65.10g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Monini Бальзамический Соус, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Grow Food Стейк из Лосося. Lunch: Grow Food Люля-Кебаб из Говядины и Курицы, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Monini Бальзамический Соус, Голубцы. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|