Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
134.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 106.73g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пирожок)))'s Weight History
|