Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 69.40g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Дыня Колхозница, Виноград, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podruzhinka's Weight History
|