Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 53.22g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Геркулес Овсянка, Сыр Сулугуни, Творог 9%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, 365 Дней Крабовые Палочки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Хумус, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|