Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 40.50g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Восход Хлеб "Льняной", Hummuskasa Хумус с Маринованными Огурчиками , Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Помидоры. Dinner: Tuborg Пиво, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|