Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 109.59g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Фитнес, Магнит Персик, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Киндер Киндер Шоколад Макси, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Бахетле Хлеб Фитнес, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Оливковое Масло, Крыжовник, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Свекла Вареная. Snacks/Other: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Parmalat Молоко 1,8%, Olimp Sport Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|