Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 125.04g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Глобус Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Овсяноблин. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Скумбрия Горячего Копчения , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Nestle Хлопья Fitness с Фруктами , Хайнц Соус Шоколадный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Глобус Молоко 1,5%, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Говядина Постная. Snacks/Other: Сахар, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Graziosi's Weight History
|