Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 64.55g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Чай, Мэри Кекс Манник, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Lunch: Мэри Кекс Манник , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Дикси Крекер Классический, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Здоровый Перекус Яблочные Чипсы, Тайга-Продукт Вишня Сушенаяa. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|