Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 164.03g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, БМК Моцарелла, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Российский Классический, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ашан Рулетики с Яблоком и Корицей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|