Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2969 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 129.17g | Carbs: 383.20g.
Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Салат с Курицей, Лазанья с Мясом. Dinner: Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Банан, Финик, Морковный Торт, Морковный Торт, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|