|
Первый день интервального голодания💃
|
57.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 91.80g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Уральский Богатырь Сосиски Подкопченые с Сыром, ИП Тимошкин в.М Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Сулимовское», Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Чеснок, Укроп, Первый Вкус Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Первый Вкус Творог Классический 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|