Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 39.78g | Carbs: 102.30g.
Lunch: Сметана , Сырники, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Чай, Кофе. Dinner: Красная Цена Чернослив. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|