Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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58.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1714 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 90.28g | Carbs: 246.89g.
Breakfast: Lidl Baguette Integral, Hacendado Hummus, Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. Lunch: Bonpreu Musli Fruita Seca, Patata Asada, Carrefour Nueces Peladas, Hacendado Cebolla Troceada, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Spaghetti Integral . Dinner: Melón , Hacendado Hummus, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Melón , Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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albaperalo's Weight History
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