Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 42.51g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Яшкино Конфета Ярче, Оладьи, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Жареная Курица, Капуста Тушеная. Dinner: Зеленый Чай, Сармич Сыр Нежный, Магнит Банан. Snacks/Other: Азбука Молока Молоко 2,5%, Клубника, Овсянка Сер Йогурт на Молоке ( Клубника). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|