Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 72.09g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский, Пятерочка Сахар. Lunch: Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат овощной, Грудка с макаронами. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Плов. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|