Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 49.07g | Carbs: 217.61g.
Breakfast: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Брусничное Варенье (Dronningholm), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсянка Финская. Lunch: Станция Молочная Кефир 3,2%, Окей Улитка Греческая с Сыром. Dinner: Невский Кондитер Темная Ночь, Аладушкин Ромовая Баба с Тёмной Глазурью, То, Что Надо! Сметана 15%, Окей Картофель Пушкин, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ko-smile's Weight History
|