Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 44.89g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmot8891's Weight History
|