Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 81.07g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Бразильские Орехи. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9% Сливочный. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Картофель Фри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannamakarenko's Weight History
|