Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 122.95g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сыр Голландский. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Курица Вареная, Хлебец, Суп Грибной. Dinner: Pro DOZA Протеин. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka-31337's Weight History
|