Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 87.63g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Черная Смородина, Клубника, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Dinner: Сырники с Бананом. Snacks/Other: Сыр Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|