Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 68.06g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Barilla Макароны, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|