Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 78.26g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Макфа Крупа Пшено, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Творожная Запеканка с Кокосовой Стружкой 5% ПП. Lunch: KDV Батончик Чио Рио, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Twix Конфета, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|