Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 127.54g | Prot: 52.21g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Миланская , Лента Оливки Зеленые без Косточки , Молоково Молоко 3,2%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Акульчев Мяфли, Мореслав Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Авокадо Авокадо. Dinner: Ашан Персик Свежий, Помидоры, Мираторг Купаты Экстра, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Колбаса Миланская , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|