Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 57.91g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эклер. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Сыр Домашний, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. Dinner: Сало, Сыр Домашний, Бефстроганов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|