Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 95.64g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Творог 5%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана. Lunch: Малиновое Варенье, Блины с Творогом, Куриное филе с макаронами. Dinner: DopDrops Паста Арахис Кокос, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|