Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 159.96g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Bulk Powders Burro di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lamponi Rossi. Lunch: Probios Quadrette Multicereali, Coop Avocado , Gigante Verde Mais Dolce , Cirio Ceci Piccoli, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Lonza di Maiale (Filetto). Dinner: Moretti Zero Birra Analcolica, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Certossa Pane alla Segale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Vellutata di Zucca. Snacks/Other: Zespri Kiwi Green, Esselunga Mirtilli, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Myprotein Glutammina, Zuegg Ananas 100%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blu Eyes 82's Weight History
|