Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 45.69g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Останкино Сосиска Филейная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Сыр Плавленный, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Останкино Сосиска Филейная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками. Dinner: Шоколадное Мороженое, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Простые Пельмени, Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|