Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 40.03g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Лисички в Сметане, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (без Кожуры). Dinner: Monini Бальзамический Соус, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Чай, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Цукаты. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|