Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 91.66g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Овсяные Хлопья с Семечками Подсолнухов. Lunch: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. Dinner: Додо Пицца Пицца, Бургер Кинг Блю Чиз Бургер, Prisma Огурец Короткоплодный, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Alexander Ul's Weight History
|