Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2013
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 7.01g | Prot: 42.92g | Carbs: 77.37g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Пастила, Плавленный Сыр, Булочка с Отрубями, Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Грудки. Dinner: Сушеный Ананас, Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|