Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 136.02g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Помидоры, Сваля Сыр Легкий, Овсяноблин🥠, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Салат овощной 🍅 🥒, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Имбирь Маринованный, Запеканка, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сардельки Высшего Сорта из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|