Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 92.98g | Carbs: 313.58g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Грецкие Орехи, Пшенка, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lunch: Valio Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Филе Индейки. Snacks/Other: Перекресток Пирог с Малиной, Магнат Мороженое Брюнетка , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Valio Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|