Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
349 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 14.16g | Carbs: 35.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Персик Парагуа Инжирный, Варенье из Смородины, Оладьи, Копченов Грудинка Классическая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|