Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 176.54g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Курогрудь, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рагу, Кофе (Эспрессо), Dr. Naturi Лапша Домашняя 4 Злака. Dinner: Русские Колбасы Ветчина из Говядины, Хлеб Белый, Курогрудь, Икра кабачковая. Snacks/Other: Финтур Конфеты "Царская Птица", Магнит Слива, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Золотое Море Икра Красная Имитированная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе (Эспрессо), Овсяноблин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|