Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 70.97g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|