Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 65.48g | Carbs: 303.91g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Keksi, Pulla, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kiinankaali, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Snacks/Other: Start Start Naturell, Leivon Kaneliässä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Elonen Mustaherukka-Vanilja Kääretorttu. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|