Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 46.01g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Milka Choco & Biscuit, Пятерочка Сахар, Чай, SPAR Кабачковые Оладьи, Зеленый Луг Сметана 20%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Double Карамель, Блины на Молоке, Водка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|