|
ОТ минус 6,5см/ ОБ минус 6,5см/ О бедро минус 6см/ О руки минус 3см.😊
|
64.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 20.56g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Алыча. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|