Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 77.94g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Рогачев Сгущенка, Dr. Oetker Какао-Порошок, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленая Улица Кунжут, Кофе. Lunch: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Яйцо, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Буше Шоколадный Брауни . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|